El fucus es un alga marina que tiene muchas propiedades y que destaca por ser un alimento muy rico en nutrientes y la cual, por su composición y cualidades, es una alternativa muy efectiva para ayudar a bajar de peso de forma natural, además de que te ayudará a mantener la salud y nutrir y hasta curar el organismo.
Veamos a continuación algunos de las principales propiedades:
- Por su alto contenido en yodo, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y grasas nocivas acumuladas, y elimina colesterol nocivo.
- Contiene algina, una sustancia la cual tiene la capacidad de absorber 100 veces su propio peso en agua. Además, el alga fucus es rica en manitol, un hidrato de carbono el cual tiene propiedades laxantes y diuréticas.
- Ayuda a eliminar líquidos extras del cuerpo.
- El fucus contiene un compuesto llamado fucoidan que tiene propiedades anti-envejecimiento. El fucoidan promueve la retención de colágeno mientras que disminuye grosor de la piel y mejora su elasticidad.
- Al comerla produce mucha saciedad, lo cual posterga el hambre y ayuda a regular el apetito. Por lo que lo hace algo muy efectivo en las dietas para adelgazar.
- Es un buen estimulante de la tiroides, ya que además de yodo, el fucus, contiene Vitaminas B y C muy útiles para regular el funcionamiento del tiroides y tirosina, un aminoácido no esencial que interviene en la formación de muchas hormonas.
- Ideal para intestinos débiles que necesitan ser tonificados.
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