La
hipertensión, o presión alta aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o derrames cerebrales. Algunos tés de hierbas pueden
ayudar a bajar la presión arterial, pero no se deben utilizar en lugar de
medicamentos prescritos por su médico.
Té de
Jamaica. Según investigadores, el tomar 24 onzas (3 tazas) de té de jamaica al
día ayuda a bajar la presión arterial 13 puntos en 6 semanas.
Té verde. El
té verde se ha relacionado con la reducción del estrés y la ansiedad y contiene compuestos que se dice que relajan los
vasos sanguíneos. Según el Centro de Investigaciones Biomédicas de Pennington
(Pennington Biomedical Research Center), el té verde cohibe la enzima
convertidora de la angiotensina (ECA).
Té blanco.
El té blanco hace la sangre más rala y mejora la función de las arterias.
También baja la presión alta y la regula. Además, el té blanco es una buena
fuente de catequinas, un grupo de antioxidantes que son beneficiosos para la
reducción de los niveles de colesterol y para prevenir el endurecimiento de las
arterias.
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