martes, 26 de noviembre de 2013

Tu piel en otoño

Llega el otoño y con él la tristeza al haber menos horas de luz, la caída del cabello, etc. Por eso, vamos a daros unos consejos prácticos para que el cambio de estación no afecte a la adaptación de tu cutis.
  • Si eres fumadora recuerda que este hábito genera una serie de radicales libres que producen efectos muy negativos en tu piel.
  • Muévete. No es necesario que vayas diariamente al gimnasio, plantéate ir a correr al aire libre. Lo importante es moverte y alejarte del sedentarismo.
  • No abuses del alcohol que es tu peor enemigo contra la retención de líquidos.
  • Se constante con los hábitos de limpieza facial de acuerdo a tu tipo de piel para evitar alteraciones cutáneas, ya que es época en la que los poros tienden a taparse y reaparece el temido acné.
  • En la entrada al otoño es importante vigilar mucho los cambios de temperatura que pueden resecarte la piel. Para evitarlo, aumenta tu hidratación a base de abundante agua.
  • El sol durante el otoño no te va a hacer tanto daño como el estival así que no dudes en tomar un poco de sol sin olvidar tu fotoprotección solar. 
 

Si sigues estos pasos diariamente en tu vida, mantendrás a raya tu piel. Hoy te damos la buena noticia de que hay formas estar guapa de una manera fácil. Ya lo has visto. ¡Manos a la obra!

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