A
pesar de tener un origen elitista,
en la actualidad el pádel es una práctica deportiva apta para todos los
bolsillos, ya que cada vez son más los clubes deportivos y las pistas donde
poder practicarlo, lo que permite convertirlo en la excusa perfecta para pasar
un rato en compañía de los amigos,
ejercitando nuestro cuerpo y mejorando nuestra salud.
Algunas de
las razones de su éxito, es que no es un
deporte que requiera de una técnica muy elevada para disfrutar jugando, por eso
engancha. Además, al jugarse en
una pista de dimensiones más reducidas que el tenis, no es necesario tener un
gran fondo físico.
Sin embargo,
los beneficios que puede aportarnos son numerosos, empezando porque casi sin
esfuerzo ayudará a mejorar nuestro fondo, a la vez que aumenta nuestra
coordinación ya que el juego se basa en desplazamientos cortos de piernas,
tanto laterales como hacia delante o hacia atrás.
Además, es
un deporte que se puede practicar durante todo el año, y es muy fácil hacerlo
en compañía de amigos y familiares.
Si llevas tiempos queriendo hacer ejercicio y no sabes por dónde empezar, te
animamos a que lo pruebes y nos cuentes.
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