Remedios caseros para la tos

Normalmente la tos se produce por una infección de las vías respiratorias y puede llegar a ser muy molesta. ¡No esperes más y diles adiós a la tos con estos remedios caseros eficaces!

1. Uvas y miel: Las uvas ayudan a tonificar los pulmones. Si mezclas su jugo con una cucharada de miel obtienes un jarabe perfecto para aliviar un resfriado y la tos.

2. Zumo de zanahoria caliente: Utiliza una licuadora para hacerte un zumo de zanahoria. Después caliéntalo unos segundos en el microondas y tomate el líquido caliente. Además de paliar la tos, llenarás tu cuerpo de vitaminas.

3. Té de pimienta negra y miel: Para la tos húmeda puedes probar un remedio de té de pimienta y miel; se dice que funciona porque la pimienta estimula la circulación y el flujo de flemas, y la miel es un alivio natural de la tos. Utiliza una cucharadita de pimienta fresca y dos cucharadas de miel en una taza, y luego llénala con agua hirviendo. Tapa y deja remojando por 15 minutos, cuela y bebe. (Ojo, para las personas que sufren de gastritis no se recomiendo ingerir pimienta de ningún tipo).

4. Té de tomillo: Las pequeñas hojas de la hierba contienen un potente remedio que calma la tos y relaja los músculos de la tráquea, al tiempo que reduce la inflamación. Puedes hacer té de tomillo remojando dos cucharadas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo por diez minutos, y luego colar. Añadir miel y limón mejora el sabor y añade fuerza al remedio.

5. Jengibre: El jengibre tiene muchísimas propiedades, y se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. Tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes. Puedes hacer un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre fresco en una olla con tres tazas de agua. Deja hervir a fuego lento por 20 minutos y retíralo del calor. Cuélalo y añade una cucharada de miel y exprime un limón. Pruébalo; si está muy picante añade más agua.

6. Almendras y zumo de naranja: Machaca 7 almendras amargas hasta convertirlas en polvo. Mezcla el resultado con un poco de zumo de naranja y cucharada de miel y tómatelo. Aliviarás con el resultado tus infecciones de garganta y por supuesto la tos irritante.

7. Vapores de hojas de eucalipto: En una olla pon agua a hervir con unas hojas de eucalipto dentro. Acerca la cara a la olla para inhalar el vapor durante unos veinte minutos y tapate con una toalla para no dejarlo escapar.

8. Chocolate negro: Este es uno de los remedios caseros para la tos más dulce. El chocolate ayuda a mejorar la tos seca gracias a su contenido de teobromina, así que intenta tomar 56 gramos diariamente cuando te encuentres con tos.

9. Leche caliente: Este es uno de los remedios remedios caseros para la tos más sencillo. Antes de irte a la cama bébete un buen vaso de leche caliente. No solo podrás aliviar la tos sino que además te ayudará a tener un sueño reparador.