Cuida tu garganta

En la época de frío es normal que nuestra garganta se resienta e irrite. Por eso, hoy queremos dedicar este post a varios remedios naturales que pueden ayudar a devolverle toda su salud:

Remedio para la garganta irritada 1:.Hervir tres hojas de limón en una taza de agua por 10 minutos.  Retirar del fuego y añadir una cucharadita de miel.  Beber lentamente el té cuando aún esté tibio. Una variante de este mismo remedio consiste en hacer gárgaras de zumo de limón recién exprimido con miel cinco veces al día.   Cada vez que se hace las gárgaras, se recomienda lavarse los dientes para evitar el efecto corrosivo del limón.

Remedio para la garganta irritada 2: Añadir una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso grande de agua. Tomar, a sorbos, durante el día.

Remedio para la garganta irritada 3: Hervir una cucharadita de manzanilla en una taza de agua por 10 minutos. Colar y dejar enfriar hasta que esté tibia.  Hacer gárgaras según lo necesite.

Remedio para la garganta irritada 4: Hervir 3 tazas de agua por 15 minutos. Envolver con una toalla la cabeza de forma tal que se haga como un tipo tienda para atrapar parte del vapor.  Luego, inhalar profundamente por cinco a diez minutos. Repita el procedimiento por lo menos tres veces al día.