Tu piel en otoño

Llega el otoño y con él la tristeza al haber menos horas de luz, la caída del cabello, etc. Por eso, vamos a daros unos consejos prácticos para que el cambio de estación no afecte a la adaptación de tu cutis.

• Si eres fumadora recuerda que este hábito genera una serie de radicales libres que producen efectos muy negativos en tu piel.
• Muévete. No es necesario que vayas diariamente al gimnasio, plantéate ir a correr al aire libre. Lo importante es moverte y alejarte del sedentarismo.
• No abuses del alcohol que es tu peor enemigo contra la retención de líquidos.
• Se constante con los hábitos de limpieza facial de acuerdo a tu tipo de piel para evitar alteraciones cutáneas, ya que es época en la que los poros tienden a taparse y reaparece el temido acné.
• En la entrada al otoño es importante vigilar mucho los cambios de temperatura que pueden resecarte la piel. Para evitarlo, aumenta tu hidratación a base de abundante agua.
• El sol durante el otoño no te va a hacer tanto daño como el estival así que no dudes en tomar un poco de sol sin olvidar tu fotoprotección solar. 

 

Si sigues estos pasos diariamente en tu vida, mantendrás a raya tu piel. Hoy te damos la buena noticia de que hay formas estar guapa de una manera fácil. Ya lo has visto. ¡Manos a la obra!