Nature Essential Shop piensa en ti y queremos que sepas cuáles son las cosas que te ofrecemos en nuestra tienda. Hoy te hablaremos de la
L-Carnitina, esa sustancia recomendable para la perder peso, pero ¿Qué es
realmente la L-Carnitina? y ¿Qué uso tiene para el cuerpo?
La L-Carnitina es imprescindible para quemar la grasa. Esta
molécula es generada por el organismo utilizando aminoácidos y vitamina C para
poder quemar la reservas de grasas que hay en el cuerpo. Este tipo de
sustancias se puede encontrar en algunos alimentos de tu dieta normal, sobre
todo los cárnicos.
La grasa del cuerpo son reservas energéticas que dispones
para épocas en que se requiere un suplemento energético. La conversión de ésta se
genera en la mitocondrias, dentro de las células. El problema que existe es que
los ácidos grasos largos no pueden atravesar las membranas mitocondrial de
estas. Esta es la función real de la L-Carnitina, unirse una de estas moléculas
a la cadena de ácido graso largo para poder atravesar la membrana y poder ser
consumida.
Muchas personas que padecen ciertas enfermedades hepáticas o
cardíacas suelen tener niveles bajos de L-Carnitina en el cuerpo. Por ello fue
que se empezó a comercializar esta sustancia en algunos complementos y
medicamentos para ayudar a estas
patologías. Con el consumo de estas sustancias se obtendrá mejores
resultado en la quema de grasas y evitarás consumir menos cantidades de
glucógeno muscular además de proporcionarte un mejor rendimiento deportivo y
tener una menor fatiga.
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