El Hinojo, una planta de delicioso aroma y benéficas propiedades

Las propiedades diuréticas del hinojo, hacen de este vegetal un complemento ideal para adelgazar; estimula la digestión y aumenta el metabolismo gástrico e intestinal.

Su efecto desinflamatorio a nivel del intestino ayuda a tratar el vientre inflamado y a relajar los músculos de los órganos digestivos. Asimismo, regula la función hepática, por lo que mejora su metabolismo.

Este vegetal, de la misma familia que la zanahoria y el eneldo (umbelíferas) contiene una importante cantidad de fitonutrientes y antioxidantes con grandes beneficios sobre la salud.

A continuación veamos con detalle los principales beneficios que nos aporta esta planta a nuestra salud: 

- Favorece la digestión, y contribuye a expulsar las flatulencias, abre el apetito y ayuda a disminuir el dolor de estómago.

- Se emplea para reducir el nivel de colesterol en la sangre, previniendo el riesgo de enfermedades coronarias, como el infarto o las hemorragias cerebrales.

- De los frutos del hinojo se aprovechan sus propiedades antioxidantes.

- Se utiliza para combatir la anemia por su alto contenido en hierro.

- El hinojo favorece la eliminación de líquidos corporales, con lo que es muy adecuado en casos de obesidad, enfermedades reumáticas y cardiacas que se asocian con la acumulación de agua en el cuerpo.

- En caso de inflamación de bronquios o de tos, así como cuando se tiene el pecho cargado, es muy adecuada esta planta por sus valores expectorantes.

- Favorece la menstruación y alivia los dolores asociados con ella.

- Calmante de la sensación de opresión nerviosa en la parte alta del estómago.

- Se emplea en casos de glaucoma, pues reduce la presión intraocular.

- Alivia las irritaciones de los ojos cansados, el glaucoma, orzuelos, etc.

- Vertido en la bañera, provoca efectos relajantes.

- Se emplea también para la caída del cabello.

- Combate el mal aliento si se mastican semillas de esta planta después de cada comida.

- Las fricciones con aceite de hinojo pueden ser útiles en el tratamiento del Alzheimer.

¿A qué esperas para probarlo?