Aparte de por dormir mal, las ojeras también pueden salir por alimentarse de forma incorrecta, por la edad, por alergias o por enfermedades como el asma. Son provocadas la mayoría de las veces por las venas bajo la piel de los ojos, que son más visibles que en otras partes del cuerpo por que la piel de esa zona es más delgada, acentuándose esto por causa del envejecimiento.
El cansancio, fumar, los cambios hormonales, las alergias y los problemas genéticos, son algunos de los factores que generan las ojeras.
Las ojeras pueden clasificarse en transitorias, aquellas que suelen desaparecer en poco tiempo, o provocadas. Estas últimas son las que son provocadas por las causas descritas anteriormente y las que son más dañinas para nuestra imagen, puesto que no suelen desaparecer fácilmente.
Una dieta saludable es una de las medidas que debemos tomar para evitar las ojeras. Hay que procurar evitar los alimentos salados, utilizar un protector solar adecuado cuando vayamos a tomar el sol, beber agua en abundancia e intentar evitar el alcohol o la cafeína.
Por otra parte, el dormir bien es algo fundamental para que no las tengamos. Al menos debemos dormir 7 u 8 horas diarias, aunque esto varía dependiendo de la edad y de cada persona.
En cuanto a los pequeños trucos domésticos, las bolsitas de té frío también son un remedio casero con bastante eficacia. La manzanilla suele funcionar bastante bien, tanto bebida, como aplicada en compresas, mojando el algodón en manzanilla fría y poniéndolo en los ojos unos diez minutos.
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